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Nutricionista · Nutrição com verdades
DeborahMoss
Ciência de verdade, sem picaretagem.
Sou nutricionista e explico emagrecimento, treino, GLP-1 e saúde da mulher com evidência e com o humor de quem já viu de tudo na internet. 526 mil pessoas me acompanham no Instagram.
Nutrição com verdades
Tia ama (nem todos)
526 milseguidores no Instagram
121 milvisualizações por reel, na mediana dos 30 mais recentes
2,3 mide visualizações no reel mais visto do momento
2.869publicações no perfil
Números públicos do Instagram lidos em 19/09/2026.
Sobre
Ciência com humor e sem medo de bater de frente
Sou nutricionista, pós-graduada em nutrição esportiva e estética, e dou aulas em cursos de pós-graduação. Nas redes, traduzo diretriz, estudo e fisiologia para quem quer entender o próprio corpo sem cair em promessa milagrosa.
Meu perfil mistura reel curto, carrossel de fundo preto com a palavra-chave em laranja e muita explicação sobre o que realmente muda o resultado: déficit energético, treino de força, proteína, fibras, saciedade e manutenção do peso.
Também falo sobre GLP-1, lipedema, saúde cardiovascular e saúde da mulher, sempre com o critério de quem atende paciente e não vende atalho.
EvidênciaDiretrizes e estudos antes de opinião.
HumorMeme e ironia para o assunto pesar menos.
ClarezaPasso a passo que dá para aplicar no prato.
Mito ou verdade
Seis frases que eu desmonto por aí
Toque no cartão para ler a resposta, direto das legendas dos meus reels. Cada um tem o vídeo completo logo abaixo.
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Textos adaptados das legendas originais. Visualizações públicas lidas em 19/09/2026. Conteúdo educativo, que não substitui consulta com um profissional de saúde.
Aulas e palestras
Da tela para a sala de aula
Além dos reels, eu subo no palco e entro na sala de pós-graduação para falar de nutrição, metabolismo e emagrecimento com quem atende gente de verdade.
- Clinic Day na pós-graduação Emagrecimento & Metabolismo
Estratégias nutricionais para recomposição corporal em mulheres com lipedema, na Uniguaçu.
- Palestra em Goiânia
Estratégias nutricionais para a terceira idade.
- Meeting Nutrição e Metabolismo
Meeting Emagrecimento e Metabolismo em Pelotas (16/05) e 3º Meeting Nutrição e Metabolismo em Porto Alegre (17/05), com Dudu Haluch, Felipe Almeida e Rodrigo Almeida.
- Clinic Day na pós-graduação Nutrição Esportiva & Hipertrofia
Estratégias nutricionais para hipertrofia e definição muscular para mulheres, na Uniguaçu.
- Palestra em Curitiba
Palestra para uma turma em Curitiba.
Cupom e parcerias
O que eu uso, onde eu ensino
Wise Health Nutrition
O whey de chocolate branco e os crispies que aparecem nas minhas receitas e nas gororobas do perfil. Use meu cupom no checkout.
TIAMOSSConfira o desconto aplicado antes de finalizar a compra.
LadyLab
Plataforma para mulheres com aulas de nutrição, treino e saúde, modelos de dieta e planilhas de treino. Eu dou aulas nos módulos de emagrecimento, qualidade de vida e saúde intestinal.
Guia de Receitas Anti-Fitness
E-book de receitas, 1ª edição, disponível na Hotmart.
Ver o guiaConsulta e acompanhamento nutricional
Informações e agendamento de consultas pelo WhatsApp.
Falar sobre agendamentoMarcas e eventos
Vamos conversar sobre uma parceria?
Campanhas, publis, aulas, palestras e conteúdo educativo. Se a sua marca entrega o que promete, o mídia kit mostra os números, os formatos e o caminho para enviar sua proposta de parceria.
